第 214 章 五禽拳
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刘凡把李慕芸送到到家里之后，自己一个人开车去了平凡安保公司。 秦寒风看到刘凡非常高兴，热情的接待了他，给他安排了一个房间。 第二天一大早，刘凡还是依着长久以来的习惯，早早起床进行负重长跑。 在训练场刘凡围着操场，青州的郊外空气格外清新，没有工业污染和城市的喧闹，他贪婪的吸允的空气。 这时候心情显得格外的好，时不时还能看到一些学员，也出来进行拉练。 因为薪资待遇非常好，招收了不少学员。 随着天空渐渐泛起鱼肚白。 学员们开始出操了。 只见学员们一个个精神抖擞，也不知道是秦寒风特意交代，还是平常就如此。 刘凡独自修炼了一个周天。 这时候陈奎正在整队，刘凡走路过来。 “大家立正，现在向大家介绍一下我们的特勤军教官，他叫刘凡，大家敬礼！” 这是刘凡特意交代的，隐瞒身份，不让人知道他是老板的身份。 “大家好，我平时比较忙，不会经常呆在这里，我这里有一套拳法，可以传给大家，不过能学到什么程度，要看大家各自的悟性以及各自的勤奋。”刘凡说道 大家听说要交拳，一个个都非常兴奋。 “别高兴的太早，你们能不能学会，还要看自己，我只负责教，稍后不懂的请教你们的陈教官。”刘凡继续说道 “这种拳，名为“五禽拳”顾名思义就是模仿五种动物，虎，鹤，龙，蛇，猴，大家每人只需要模仿一种动物就行，每种动物没有强弱之分，只要做到精。”刘凡说道 接下来我讲一下五禽拳 五禽则为虎走刚猛、练筋骨劲力，鹤讲轻巧、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，猴则手眼明快、迅速灵敏，龙写神意、化刚柔。故虎形刚猛、鹤形清而巧、龙形合刚化柔、蛇形气沉连绵、猴态快速轻灵。 大家可以根据自己的特点和长处自行选择，务必要做到精，接下来刘凡把五禽的基本动作都示范了一遍，他把每种动物的抽出一个动作，这个动作表现出每种动物各自的特点。 接下来，大家根据自己想学的，自由结合分为五队，以后训练都是这样，大家一旦选定最好不要更改。 我再重申一遍，五种动物没有强弱，只有看你们的配合。 一个月后，我将会再来，主持一场比试，赢的那队将有十万现金。 大家一听还有比试，更为重要的是还有十万现金奖励，他们每队最多也不过十个人，平均分下来，每个人也能拿到一万。 这些人来到这个名不见经传的安保公司为了什么？就是因为福利待遇好，没想到咱俩没多久，就有这么丰厚的奖励。 这些小青年们一个个摩拳擦掌，欲欲跃试。 “不过还要一步步的来，从最基本的动作练起，欲速则不达。”刘凡说道 “给你们十分钟时间考虑，确定自己的队伍。”刘凡说道 学员们解散开始相互商量，他们之间有一起来的，也有来到这里之后才认识的，三三两两的人群聚在一起讨论，很快十分钟过去了，刘凡说道：“现在站成五个纵队，从左到右依次是虎队，鹤队，龙队，蛇队，猴队。” 刘凡刚说完，队员们迅速站成了五个纵队，井然有序，不慌不乱。 “陈奎这小子还真有两把刷子。”刘凡赞叹道 然后把各种动物的姿势分别一一教给他们，让他们各自训练去了。 解散前，陈奎补充道：“你们要好好练习，如果让我发现哪个队偷懒，我会给予他们很严重的体罚。” 队员们都去训练了，陈奎走到刘凡面前说道：“刘总。” 刘凡点了点头说道：“这些人是我们的第1批队员，该严的时候就严，以后要制定很多特殊任务，现在严格是为他们的保命。” “是的，刘总，我也挺严格训练。”陈奎说道退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。 “这套五禽拳，你有空也可以练一下，这对身体有很大好处的。”刘凡说道 “好的，刘总。”陈奎说道 “别老刘总，，刘总的叫，听着不习惯，你叫我刘凡就行。”刘凡说道 “这怎么都行，毕竟你是老板。”陈奎说道 “那就叫我刘少吧！”刘凡说道 “好的，刘总。”陈奎说道 刘凡看了他一眼。 陈奎立刻开口道：“刘少。” “对了，你的家人都安排好了吗？孩子在这边的学校安排好了吗？”刘凡问道 “多谢刘少，秦大哥已经给我安排好了。”陈奎说道 “那就行，以后训练的事情就交给你了。”刘凡说道 “没问题，这是我的强项。”陈奎保证道 “这套拳法一定要坚持，时间长了能更好改善他们的身体素质。”刘凡说道 “我会的，风哥已经说过刘少的事迹，身手比他强太多，训练肯定也有一套的，所以我相信你的。”陈奎说道 “嗯，一个月后，我会来举办演习，你时刻顾计他们即可。”刘凡说道 “好的，刘少。”陈奎说道 刘凡又跟学员们聊了一会，就离开了。 他回到青石县，来到了丽都别苑，他最近一直忙着，很久没有来了，心中有些愧疚。 他推门进去，看到林露儿还躺在床上，：“这丫头怎么还在睡觉。”刘凡说道 走过去一看，林露儿穿着肚兜，心中有些感慨，：“这丫头现在还没有习惯呀？” 刘凡刚看到林露儿的脸色，发现有些不对劲儿，只见她脸色隐隐约约有黑气萦绕，在额头久久不去。 刘凡心疼的把她叫醒，林露儿面容憔悴的说道：“公子，你来了。” “傻丫头，得了这么重的病，为什么不给我打电话。”刘凡疼惜的说道 “我怕耽误公子的事情。”林露儿憔悴的说道 “傻丫头，没有什么事比你的安危更为重要，你离开父母，跟我千里跋涉来到这个陌生的环境，我怎么能忍心让你受苦呢？”刘凡说道 “谢谢公子关心，有你这些话，我就心满意足了。”林露儿说道落泪的西红柿的乡村神医小农民