第698章 接近实战的训练
本来荣光一直在练原地头球，他以为自己练的已经差不多了，但是今天和马加特训练了半个小时之后，他发现自己还是差得远。 如果可以的话，他真想一直练下去。但这不是他自己的训练时间，这是球队训练，主教练也不可能为他一个人服务。所以他现在只能够将这个念头压在心里。 为此，当下午的训练结束之后，他甚至都没有停下来加练，而是匆匆开车回家。 他要训练，一个人在训练场上怎么练？ 黛玻菈见荣光这么早就回来了还有些吃惊：“你今天没加练吗？” “没有。”荣光点点头。 “可我还没开始准备做晚饭呢……”黛玻菈摊开手。 荣光开门进来的时候，她还在自己的房间里，听到声响才出来看的。 因为荣光一般都会在球队里再训练四十五分左右，回来都得一个多小时了。她一般都是荣光快要回来的时候开始做晚饭，等荣光回来，洗个澡，正好就能够上桌吃饭。 “不用做饭了，你帮我个忙。”荣光说。 “干嘛？” “帮我训练头球。” 黛玻菈诧异地指着自己：“我？” “对。”荣光说完就进了自己的卧室，很快他从里面出来，却已经换了一身训练的运动服。 他见黛玻菈还在发愣，便催促道：“赶紧去换衣服啊，记得穿厚点，免得着凉。” “哦……” 黛玻菈穿着一件厚实的羽绒服跟着荣光来到了附近的公园。 因为天气寒冷，来这里的人少了许多。 但荣光也正需要这样的环境。 在仔细热身之后，荣光将足球扔给了黛玻菈，然后退后十米。 “从这里把足球扔给我，扔到我的头顶上。”荣光做了一个抛球的动作。 黛玻菈用带着手套的手将足球抛向荣光。 荣光仰头看着足球，直接放弃了跳起来的打算：“太高了！”他对黛玻菈喊道。 “哦。” 荣光跑去捡回足球，再把足球扔给她：“再来。” 黛玻菈再抛。 “这次力量太轻了！” “呃……”黛玻菈自己都觉得有些窘，连续两次都没扔好。最初她觉得也就是一个普通的扔足球，应该很简单，但是真的自己去扔了才发现没那么好控制。 这么一次次让荣光跑去捡球，她也有些不好意思。 但她本以为荣光对她应该不会有什么好脸色，就像两个人以前那样斗来斗去的。但是这次，荣光却并没有这么做。他就是把足球捡回来，扔给黛玻菈，然后喊一句：“再来！” 这反而搞得黛玻菈自己有些不好意思了——人家来找自己帮他训练，结果自己现在一点忙都没帮上，还全是倒忙…… 如果荣光讥讽自己几句，自己再和他斗斗嘴，那感觉可能还好点。 现在嘛……真让人觉得陌生。 黛玻菈咬着嘴唇，仔细回想了一番刚才第一次和第二次她使用的力量。 第一次太大了，第二次又轻了，那就折中一下。 她掂量好力量，将足球扔了出去。 这一次荣光看到足球向自己飞来，双腿弯曲微微下蹲，然后原地起跳，在空中腰腹用力，带动上半身和头，想要把黛玻菈扔出来的足球顶回去。 但是他跳起来才发现黛玻菈扔的还是有点高，他尽全力起跳之后也只是额头蹭到了足球的下方，所以足球并没有飞回黛玻菈那里，而是朝更高的地方跳去。 同时因为要尽力顶这个球，荣光在空中用力过猛，失去了平衡，直接从空中跌落在雪堆里，溅起了一大片雪花。 “啊！”黛玻菈见状惊呼起来，自己又扔大了。 她连忙跑过去，关切地问道：“摔倒哪儿了？” 荣光没回答她，而是就躺在雪里发呆。 一开始他也觉得是黛玻菈扔的不对，要么用力大了，要么用力小了，压根儿扔不到他这个点上。 但是他突然想到了在比赛中，有哪个是站在原地等着足球飞过来，然后再跳起来头球的呢？ 没有啊，大家都是在跑动，要么往前冲，要么向后退，要么往左边跑，要么往右边去。 没有固定在一个位置上的，而且这样也容易被人盯死。 下午的训练中，马加特主教练扔的就比较准，荣光也顶的舒服，可是仔细一想，实际比赛中怎么可能会给自己这样的机会呢？ 所以那就真的只是练习。 而自己想要的是更接近于实战的练习，那对于他来说才有愿意。 黛玻菈的抛球乍一看都不准，可仔细一想，这反而是自己所希望的吧？.ZWwx.ORG 这样完全判断不出来下一次会扔到那个点上的抛球，就像是在比赛中，自己的队友面对对方防守时所传出来的传中球一样，充满了一定的偶然，可以让自己在练习头球的时候还顺便练习抢点。 想到这里，荣光对接下来的训练反而充满了期待，他迫不及待想要这么练了。 于是他猛地从雪里坐起来，将旁边的黛玻菈吓了一跳。 ※※※ 黛玻菈问了荣光之后，见荣光压根儿没搭理自己，还以为他生气了呢。同时她又担心荣光磕到了头，摔傻了，于是她俯身下去想看个究竟。 就在这个时候，荣光却猛地从地上坐了起来，两个人的头差点在空中相撞。 黛玻菈惊叫一声向后闪躲，这才堪堪躲过。 “再来！”做起来的荣光攥着拳头说道。 黛玻菈愣愣地看着有些不正常的荣光——莫不是真被摔傻了吧…… 起身的荣光见黛玻菈还坐在地上没动，便催她：“继续啊！” “你……没事儿吧？”黛玻菈有些迟疑地问。 荣光奇怪地反问：“我有什么事儿？” “你刚才不是……呃，直接从空中摔下来了吗？”黛玻菈比了个姿势，还是横着摔下来的。 “嗨，谁还管那个？来训练！快快！”荣光很兴奋，也很急迫。 黛玻菈见他真的没问题了，也从地上站起来：“要不……今天就算了吧，荣？改天你叫孙先生来和你一起练……” “为啥？你有事儿？”荣光奇怪地问。 “不是，我……扔不好。”黛玻菈不好意思地说道。在和荣光相处的时候，她还真的似乎很少有不好意思的时候。 “不，你必须和我一起训练。”荣光想也没想就拒绝了黛玻菈。 “为什么？”这次轮到黛玻菈问了。 “因为我这个训练只有你才行，必须你配合。” 黛玻菈看着荣光脸上的表情，完全不像是在撒谎或者开玩笑，而是非常认真的样子。 虽然不知道是因为什么，但黛玻菈却有些感动——被人信任，有人需要的感觉啊……真好。 “好吧，我会努力扔好的。” “不不，不需要你扔好，你就像刚才那样，随便扔，不用刻意去控制力量和准头什么的。”荣光摇头。 “啊？”黛玻菈很意外。 荣光懒得和她解释那么多，就催促她：“听我的，来吧！” 黛玻菈见荣光这么急切，也不问了，反正他让自己怎么做自己就怎么做。 她再次将足球扔了出去，这次她扔的力量有些轻，足球高度也不是很高，在荣光前方就开始下坠了。 荣光并没有等在原地，而是冲了出去，一个箭步跨过去，然后跳起来，用脑门去顶球。 结果他跳高了，足球直接砸在了他的脸上…… “啊！”黛玻菈见状连忙问：“你没事儿吧？” 荣光眼睛都被砸出泪花了，但他还是捂着自己的鼻子，冲黛玻菈摆手：“没事儿，继续继续！”他瓮声瓮气地说。 黛玻菈见状都无语了——他这是在练习还是自残？ ※※※ 接下来黛玻菈又扔了三次，第三次，荣光终于在跑位之后，跳起来准确地用前额将足球顶了回去。 落地之后荣光给自己挥了挥拳头：“漂亮！” 然后他向黛玻菈举起手：“继续再来！” 他找到感觉了，迫不及待想用身体记住这个感觉。 就这样，两个人在雪地里继续练了下去。 因为地上湿滑，荣光没少在冲刺助跑起跳的过程中摔跤，尽管穿了耐克那种防水面料的运动外套，但身上也打湿了不少地方。 可他兴致勃勃，完全不以为意。 黛玻菈也练的兴起，知道荣光这是要利用自己毫无准头的抛球来锻炼他的跑位和头球，所以也干脆玩点花活儿，比如用一些非常规的方法把足球扔给荣光，然后让他去顶球。 对于荣光来说，这是训练。对于黛玻菈来说，就成了一项有趣的游戏。 这让她想到了在草坪上给狗狗扔飞盘，然后让狗狗去叼的游戏…… 直到公园里华灯初上，天色完全暗下来，荣光和黛玻菈才从那种兴奋的情绪中回过神来，发现时间已经不早了。 “走吧？”荣光气喘吁吁地看着黛玻菈。 “好，回家。”黛玻菈脸上泛着红晕，气息也有些粗重——就算只是扔球，扔了这么久也挺累的了。 收拾好东西，两个人一起向家走去。 “明天……还来吗？”黛玻菈问道。她突然发现自己很期待这样的时光了，因为她在这样的训练中，身心都得到了放松。 “来，当然来。明天下午的训练结束之后，我们就来。”荣光说道。 “好！” 荣光扭头看了一眼黛玻菈：“我训练，为什么听你的声音，你比我还期待呢？” “是吗？”黛玻菈眼珠子一转，掩饰道，“你听错了吧？我只是希望这样的训练对你有用……” “当然对我有用了，而且……非常有用。”荣光一边走，一边用力点了点头。t 百度搜索“”林海听涛的冠军之光