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第五十五章 闭阴锁阳(求推荐,求收藏!)

    林峰认真的讲解,林帆认真的倾听,两个人都显得非常专注。

    “想要滋养身体,让身体变得更加强大,就要有充足的气血之力滋润。而想要积蓄足够的气血之力,一方面是需要调整人体构架,减少气血之力的挥发;而另一方面就需要足够的营养来进行补充。”

    “普通人的身体就像是筛子一样,气血之力不断的蒸发消散,只能利用有限的一点点,自然锻炼效果不佳。而通过练武,锻炼筋骨皮膜肉,就是为了让人体的体质变得更加紧密,这样才能牢牢将气血之力锁在身体内部,从而充分利用这股力量。”退出转码页面,请下载app爱读小说阅读最新章节。

    “因此想要积蓄气血之力,首先身体要足够强大坚韧,接下来就是大量补充营养,源源不断地转化气血之力。”

    “以前就无所谓了,就算再怎么积累,气血之力总是要挥发消散的,但是你现在已经入了练武之门,形意三体式有成,身体架子已经初步搭建起来,气血之力挥发的速度大大降低,这样就能通过勤学苦练将这股力量充分利用起来,因此从今以后就需要好好注意了。”

    “人体的消化吸收功能是有限的,尤其是在身体潜力没有完全开发出来之前,每天最多也就吃的了几斤饭食,想要练武真正有所成就,就必须补充足够多的营养。”

    林帆了然的点了点头:“原来如此,难怪练武之人需要禁美色,原来都是为了节省精华,好把这些营养用来增强身体。”

    既然已经说开了,那么林峰也没什么好隐瞒的,反正过段时间还是得教给林帆,不如趁此机会细细讲解一番。

    “想要增加人体的营养,需要从开源和节流这两方面来想办法,禁美色就是节流的一种方式,而更加重要的便是开源,普通食物的营养自然不够,那么就换更有营养的食物来吃,比如说我们武馆专门调配的各种辅助药丸和药汤。”

    “嗯嗯!”林帆听得狂点头:“真是好厉害,好有道理啊!只是除了药丸和药汤之外,饮食方面有什么注意的吗?吃哪些东西可能更好一些?”

    林峰沉吟了一番,然后回答道:“主食的营养肯定不如肉类,因此最好减少主食的摄入量,选择更有营养的肉类来食用,比如说牛肉、羊肉什么的,不要怕花钱,猪肉虽然便宜,但是营养方面却是吃亏。”

    “接着是蔬菜水果,各种维生素,这个都是必须补充的,而且水果蔬菜好消化,因此每天必须摄入足够的量。而且主食也不是完全不吃,光吃肉肯定是不行的,也需要适量摄入少许。”

    “当然了,这只是初期的权宜之计,等到实力越来越强,自然是精气越充足的食物越好,很多实力强大的武者,恨不得把人参当成萝卜干来啃。”

    说着林峰拍了拍林帆的肩膀:“当然你现在不需要着急,你才刚刚入了练武的大门,距离成为一名强者,还远得很呢,现在就让你天天啃人参,估计只能补到流鼻血。”

    林帆若有所思的说道:“原来如此啊!那么老师,除了人参、黄精、灵芝之类的药材,还有什么食物,是属于营养非常丰富的吗?”

    林峰摇了摇头:“没有了,除了专门配置的药丸和药汤之外,就没有其他营养足够充足的食物了,不然武学之道也不会越来越艰难。”

    说到这里,林峰若有所思的说道:“不过也不是完全没有,听说古代有一些走偏门的邪修,精修人体双修秘术,为得便是采集人体大丹和人体精华,通过摄取这种更有营养的物质,从而加快自身的修炼过程,如果人体精华和大丹足够多的话,甚至能够借此突破身体原有的极限。”

    林帆恍然大悟:“原来如此,难怪那些‘老师们’,一个个都被滋养的珠圆玉润的,原来都是人体精华的功劳啊!”

    林峰没好气的拍了林帆一巴掌:“胡说些什么呢!以后记得叫我师傅,再也不准叫我老师了,不然小心我抽你!”

    林帆缩了缩脑袋,然后有些不好意思的说道:“好的师傅,我以后一定改口,再也不叫您‘老师’了!”

    “不过啊老……哦师傅,那个人体精华我懂,但是人体大丹是什么玩意,以前怎么从来没有听说过,是什么专业的武学术语吗?”

    林峰不屑的撇了林帆一眼,就像在看一个土包子一样:“女人的天葵你知道吗?”

    林帆点了点头,然后等待林峰继续诉说。

    林峰无奈的摇了摇头:“初中的生物你学过没有?女子每个月都要来月事,每次都要大出血,其实就是在排卵,就是在孕育卵子。卵子受精成为受精卵,能够直接发育成一个完整的生命体,其中的营养可想而知,还在人体精华之上,堪称人体大丹。”

    “哇哦!”林帆微微张大了嘴巴,了然的点了点头:“原来是这个样子啊,这次学生算是长见识了,师傅大人果然高见。不过女子这也太不方便了吧,每个月都要大出血,比天天撸啊撸都要消耗大,怎么可能练得好武功,难怪女子练武的这么少。”

    林峰切了一声,不屑的说道:“你小子不懂,就不要乱说,免得别人把你当傻瓜。女子固然因为身体因素,练武难有入门,但是一旦出现好苗子,也不是没有解决办法,女子都有秘传的闭阴功,就是为了解决这个的问题用的。”

    “闭阴功?”林帆有些傻傻的问道。

    “是啊!”林峰点了点头说道:“形意三体式入门之后,一般先不着急练拳,而是要修行一种秘术,男子的叫做锁阳功,女子的叫做闭阴功,为得就是更好的辅助修行,基本上武学大派都有传承。”

    林帆戚戚然的问道:“哇!缩阳功?那男人练武岂不是太可怜了!”

    “去!说什么呢!”林峰没好气的又拍林帆的脑袋:“不是缩阳功,而是锁阳功!武馆虽然有专门的药丸药汤,能够辅助修炼,弥补人体消耗,但到底是外来之物,不如人体本身的精气纯净。以前你的身体还没有调整过来,身体还蓄不住精气,只能让精气凭空消散,因此这些还不太需要注意。但是等到三体桩修炼有成之后,人体脊椎便已经竖了起来,身体架子已经搭好,这时候每一滴营养都弥足珍贵,因此自然要想办法将之储存起来,这时候就要用到锁阳功了。”

    “锁阳功是一种武学秘术,能够锁紧阳关,将人体精华截留下来。只要锁阳功有成,就能自如掌控精华的流出,到时候人体功能还是能用的,而且更加持久,就是最后那一发没办法喷薄而出而已。而且这个过程也是可控的,如果你真的认为需要,到时候也可以选择一泄如注,每一次保证你精量充足,怀孩子的机会大大增加。”

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