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    家不嫌弃我这篇拙劣的小故事。番外大约会有两则，稍微撒撒糖什么的~不过有可能是在五一节后了。

    另外，如果各位愿意的话，诚恳地希望能收藏一下我的专栏，客户端戳右上作者专栏，网页和点作者名字就可以看到了。

    新文开了文案（目前的文案很粗糙，我抽空再改改），是个攻受组队冒险的故事，感兴趣的欢迎收藏，大概6月中旬开。

    最后再次感谢大家的支持。现在回头想想，这篇文其实就是说，按照你的理想型坚持不懈地找下去，一定会找到那个命中注定的人（果然还是个童话啊~~）。希望大家都能找到一生所爱。

    第55章 番外 言啸的腹肌大作战

    这一年春末, 别人都在念叨“五月不减肥, 六月独伤悲”, 言啸却做了一个长期计划, 他决定在今年入冬之前练出腹肌，以免下次去温泉时再被俞小河嘲笑。

    为此，他特意向“健身达人”姜益请教练习计划, 并美其名曰：不耻下问。

    婚后，姜益抛弃了备受争议的CrossFit练习, 踌躇满志地投身于传统的训练体系, 每日到健身房举铁，一段时间下来, 收效颇丰，大有从绵软胖子变身为肌肉胖子的趋势。

    见老友来咨询健身之道，他自然毫无保留倾囊相授——

    “什么，只练腹肌？不是我说, 你这没有意义……好好好，就说腹肌, 其实吧，腹肌不是练出来的，是瘦出来的，你想要能看出腹肌线条, 起码把体脂率降到15%以下。而且腹肌这事儿，还要讲究天赋，你以为人人能练出八块腹肌像男模特一样？错！一个人有几块腹肌是天生的, 也不一定左右整齐，没准你左边三块右边四块……”

    “行了，知道你天生一块腹肌了。所以你的意思就是必须先做系统的全身运动减脂？”

    “去正规健身房请个私教吧，既然有了梦想，就得付出点努力不是，健身是个大坑，我在坑底等你玩耍啊！”

    言啸嘴上嫌弃姜益，心里却认真考虑了老友的建议，次日，他便到本市一家口碑不错的健身房办了体验卡。

    健身是个大坑不错，但言啸没想到，这坑底有这么多同志。

    如今的健身教练不光肌肉健硕，而且各个巧舌如簧，感觉不像是教练，更像是销售。言啸第一天去锻炼就加了三个教练的微信，他一心秉持科学严谨的态度，没有轻易选定任何一人，回到家后，他翻着这三人的朋友圈，猛然发现他最为中意的那位竟然是同道中人。

    同其他健身教练一样，这位的朋友圈里也大多是古铜色的肉体和各色让人望而生畏的器械，但他似乎是最近刚刚失恋，比其他教练更多了几分铁骨柔情，总是配着性感结实的肌肉照片说几句感慨同性恋情不易的酸话，也不知是在煽情还是在挑逗。

    言啸一方面很钦佩这位仁兄坦坦荡荡公开自己性取向的态度，另一方面，他不想招惹麻烦。为免瓜田李下，几日后，他选定了另一位教练，开启了训练之路。

    从此以后，他每隔一日去健身房报道自不必说，为了快速实现目标，甚至连食谱都换了，每天只吃糙米饭、蔬菜沙拉、去了蛋黄的煮鸡蛋、只加一点盐的鸡胸肉。幸亏言啸本来就对吃食没什么讲究，换个吃货，天天这样八成会吃出抑郁症。

    单位同事发现了他的自备午饭，对这低热量高蛋白的便当啧啧称奇。小莫惊呼道：“言哥，你竟然在减肥！你都这么瘦了还在减肥！天哪，天哪！”

    言啸温声解释：“最近开始健身，教练提了一些饮食建议。”

    闻言，小曹和小刘躲在一边不做声，他们终于从这位严肃认真的上司身上看出了一点点特殊群体的特质，稍微验证了之前的猜测。

    不过，不论人品还是工作，言啸都让他们十分钦佩，于是二人默契地替他保守着这件不宜宣扬的个人隐私。这桩关于性取向的秘闻算是他们两人之间的小秘密，从没有告诉过别人。

    同事们调侃几句也就算了，除了几个同样爱好运动的小朋友围上来交流健身经验，没人向言啸深究。倒是回家之后，每次在俞小河面前啃鸡胸肉，言啸都会经历几波同情目光的洗礼。

    “你要是喜欢肌肉的手感，可以来摸我的。随便摸，我很大方的。”小河擦擦嘴角的油光，看着餐桌上的残羹，不无遗憾地说，“你现在厨艺越来越好了，只让我一个人享受，我心里特别过意不去。”

    言啸起身收拾碗碟，没说话。

    俞小河跟在他身后进了厨房：“言老师，您锻炼身体我当然支持，但是您身材已经很好了，不用这么委屈，每天都吃这些。”

    “不委屈。爱美之心人皆有之，方式方法不同。比如你上网看看男明星的写真就够了，我就不行，我觉得自己练出好身材心里踏实。”

    小河脸上一赧，走上前扯言啸的围裙，想主动接手洗碗的工作。

    言啸严肃拒绝道：“不用。你累了一天，去歇着吧。”

    小河抬眼看着他的表情，心里惴惴的：“你别生气啊，我以后不看了，绝对不看了。上次也不是特意看，我就是不小心……随便瞅了两眼……”

    言啸看俞小河小心翼翼的样子，心里软成一团，可他还是面无表情，板着声音道：“我也很大方的，随便看，我能理解。”

    “哥……”小河有点慌，他两只胳膊勾上言啸的脖子，主动献上亲吻，轻声细语地撒娇，“不生气了好不好，我错了，真的错了。”

    他紧贴着言啸，两个人身体蹭在一处，都不免有些生理反应。

    “好了好了，我没生气。”言啸眉头微皱，他把俞小河从自己身边赶走，“你去歇一会儿，今天还要直播吗？”

    小河点点头，他不敢违拗言啸，可还是忍不住说：“不生气你就笑一下啊，这么板着脸……”

    言啸关掉水龙头，扭头看了他几秒，脸上的表情忽然舒缓了。

    “我不是生气……今天教练指导我锻炼腹部，各种动作做了一个小时，现在不敢笑，一笑就肚子疼。”

    小河怔了一瞬才明白这句话是什么意思，他顿时气恼不已，上前两步毫不手软地挠了言啸身上的痒痒肉。

    言啸矜持的表情立刻崩塌了，他毫无还手之力，不知该如何招架，最后干脆抱着脑袋逃去了墙角。俞小河扬起下巴轻哼一声，拿出手机给言老师拍了一张照片留念，将他难得一见的狼狈身影永远保留了下来。

    不过，当夜，为了抚慰言啸受伤的心灵，俞小河主动献上全身按摩一套，帮助恋人缓解锻炼后的酸痛。而言啸也不失时机地亲手体味了肌肉的触感。皆大和谐，皆大欢喜。

    私教课程即将结束的时候，健身房的